送礼送什么，现在流行的是送健康，国内很多朋友都选择买保健品馈赠家里的亲人朋友领导等等。保健品的功效在国内经常被无限夸大，所以价格虚高，而且质量也参差不齐。相比之下，美国的食品和药品监管严厉，保健品市场也比较成熟，价格没那么高，而且买的放心，是送礼的佳品，也是晚辈孝敬长辈一个不错选择。前些日子一个同乡就找到我代购了维骨力给他的妈妈因有坐骨神经痛。
深海鱼油（Fish Oil）
大家都知道深海鱼油富含Omega-3， Omega-3 是多元不饱和脂肪酸，在自然界中只有深海鱼类和奇亚籽等少数植物含有，具有抗炎症、抗血栓形成、抗心律形成、降低血脂、舒张血管的功效，可预防脑血栓、脑溢血、中风，适合三高（高血压、高血脂、高胆固醇）人群。很多人认为它还能缓解关节炎、痛风、哮喘、老年痴呆等症状。常见的 Omega-3 保健品和深海鱼油品牌有 Dr. Tobias、自然之宝 Nature’s Bounty、Kirkland Signature、Martek 和 HealthWorks 的奇亚籽。
维骨力与卵磷脂
Move Free 的维骨力销量全美最好，能缓解关节炎、骨质增生、软化症、颈椎病、滑膜炎、肩周炎、腰椎间盘突出症等骨头病痛；建安喜的维骨力 GNC TriFlex 也有很多人用。
卵磷脂（Lecithin）被称为与蛋白质、维生素并列的三大营养素之一，疏通血管、保护心脏健康、促进大脑发育、增强记忆力、缓解糠尿病，甚至预防老年痴呆。最好的品牌是 Now Foods 的 Sunflower Lecithin、自然之宝 Nature’s Bounty 的 大豆卵磷脂软胶囊，以及 GNC 建安喜的三倍卵磷脂（Triple Lecithin）。
Natrol 的褪黑素（Melatonin）是脑白金的主要成分，助睡眠、抗衰老。自然之宝的银杏精华（Ginkgo Biloba）可缓解高血压、脑梗塞和脑供血不足、中风、心肌梗塞、哮喘和气管炎、老年痴呆、记忆力下降以及由于血液循环不良造成的手脚冰冷、麻木等症状，另一个是Now Foods 的银杏精华。
Doctor’s Best 的辅酶 Q10（Co-Q10）是一种脂溶性抗氧化剂，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，广泛用于预防和缓解心血管系统疾病。GNC 建安喜也有一款辅酶。
GNC 建安喜的葡萄籽精华（Grape Seed Extract）有利于胶原蛋白的产生，保持皮肤的光滑，减少皱纹；预防脑疲劳以及脑部退化引起的疾病，同时可以保护血管壁不受损伤，阻止血小板凝结成血块，减少中风的危险，预防心血管病、关节炎、白内障、提高免疫力和抗辐射能力。
BRI Nutrition 的白藜芦醇 Resveratrol 有很强的抗氧化功能，可以阻止胆固醇在血管的沉积，防止心血管疾病；抗氧化、提高健康、延年益寿，相关研究已经在小鼠中证实.
Hyperbiotics 的 PRO-15 是美国销量最好的益生菌，肠胃不好的人应该坚持每天吃。Deep Sleep Herbs Etc 的深度睡眠补剂胶囊被誉为「失眠克星」，提取自新鲜草药，成分安全，对于没有良好睡眠习惯、或者有睡眠障碍的人群疗效显著。如果父母开始出现白发，Anti-Gray Hair 头发营养胶囊可以帮助缓解。
善存 Centrum 的各种综合维他命对人体健康有很大益处。One-A-Day 的各种男性、女性和孕期维生素，顾名思义「每日一粒」即可补充人体所需维他命。Nature Made, Kirkland Signature 等各大品牌都有维生素，上了年纪的人尤其应该家中常备、坚持服用。更多的成人维生素点击这里
Super Colon Cleanse 的 Super Colon Cleanse 是全美销量最好的排毒清肠减肥胶囊。回家拜见长辈和亲朋好友，免不了应酬喝酒，Drinkwel 不但能帮助醒酒，而且有养胃保肝的功效，自用送礼两相宜。如果家人有支气管炎、肺炎、咽炎、哮喘、咳嗽、多痰等肺部相关的慢性病症，RidgeCrest Clearlungs 的清肺胶囊能够帮助恢复肺部健康。
心脏保健
医生推荐的心脏健康（Cardio Heart Health）口服液由医生配方，含 L-精胺和L-瓜氨酸粉等多种对心脏健康有益的成分，可帮助祛除体内重金属和多余的自由基，改善血管内皮细胞的功能，预防和缓解动脉硬化、胆固醇过高、高血压、糖尿病等多种疾病。
New Health Corp 旗下的 HeartSavior™ 护心胶囊由心脏外科医生开发，已被临床证明能够降低胆固醇和甘油三酯，同时提高循环系统的健康。其全天然成分包括红曲米片（Red Yeast Rice）、甘蔗原素（Policosanol）、烟酸（Niacin）Guggul 等；另外还含有对心脏年轻至关重要的 辅酶 Co-Q10。
BRI Nutrition 的白藜芦醇（Resveratrol）有很强的抗氧化功能，可以阻止胆固醇在血管的沉积，防止心血管疾病；抗氧化、提高健康、延年益寿，相关研究已经在小鼠中证实。
NatureMade 的有机亚麻仔油（Organic Non-GMO Flaxseed Oil）含有 ω-3、α 亚麻酸 (ALA) 在内多种人体必需脂肪酸，可有效促进心脏健康。NatureMade 称其是美国药剂师推荐亚麻籽油首选品牌。
New Chapter 新章的 Zyflamend Whole Body 天然有机草本精华，含有姜黄、牛至等 10 种自然草本，对缓解各种炎症（关节炎、肩周炎、手术后炎症、慢性炎症等）有极好的效果，从而减少心脏病和癌症的发病率。
维骨力含有联合葡萄糖胺、软骨素和 MSM，适用于治疗和预防全身各部位骨关节炎，可有效减轻关节疼痛、肿胀，增强关节灵活性，缓解运动损伤，预防骨质疏松。送老人，骨关节炎、关节软骨伤和骨折患者都不错。常见品牌有 Move Free、建安喜 GNC、VitaBreeze、Doctor’s Best 和 Nature Made.
肝脏保健
如果父母家人经常需要应酬喝酒，或者有烟瘾、容易疲劳、肝火旺盛，必备保护肝脏的保健品。
Dr. Tobias 的 Optimum Colon 是美国销量最好的甘草根保健品，研究表明甘草里的三萜皂苷化合物可显著降低 CCl4 致肝损伤、乙醇致肝损伤和D-氨基半乳糖致肝损伤，增强肝脏 SOD 活性，对肝损伤具有明显的保护作用。
Jarrow Formulas 奶蓟草保肝精华（Milk Thistle Standardized Silymarin Extract），是美国销量最好的护肝保健品，主要成分为提取自奶蓟草种子中的黄酮类化合物，可以改善肝功能，缓解肝损伤。喜马拉雅草本护肝胶囊（Himalaya LiveCare）也是基于奶蓟草提取物，对脂肪肝、酒精肝、肝硬化前期有比较好的效果，如需应酬，在饮酒前服用1粒也可以保护肝脏。
NOW Foods 的解毒保肝再生胶囊（Liver Detoxifier and Regenerator），结合了多种有效草本成分和营养素复合物，主要有效成分包括奶蓟萃取物、N-乙酰基半胱氨酸和左旋甲硫氨酸，可以提高肝脏中麸胱甘肽的生成，帮助肝脏解毒、维持肝脏健康。
1 Body 的肝脏排毒与净化配方（Liver Support & Cleanse Supplement）通过 FDA 的 cGMP 认证，成分包括奶蓟精华、硒、姜黄素、维他命 B12/C 和硫辛酸等，每日 2 片即可帮助肝脏排毒，形成有效保护。
糖尿病缓解
New Chapter 的肉桂精华（Cinnamon Force）适合糖尿病患者作为平时日常辅助的保健品服用，能帮助改善睡眠和身体血糖指标。自然之宝 Nature’s Bounty 的肉桂精华胶囊也很好。
BRI Nutrition 的无臭大蒜精华胶囊（Garlic Allium Sativum Supplement）可以降低胆固醇及血脂，增强血管弹性及降低血压，减低血小板凝集并能减少心脏病发作；调节血糖，缓解糖尿病。Doctor’s Best 的高吸收辅酶 Q10（High Absorption CoQ10）可以促进胰岛素的合成和分泌，改善糖尿病的并发症。
NatureWise 的 CLA 1250（共轭亚油酸减脂胶囊）是美国销量最好的 CLA 减肥保健品，可以帮助控制体重和体型，从而减少糖尿病的风险。研究表明对于初发的2型糖尿病肥胖患者，通过减轻体重可控制血糖，改善甚至恢复正常耐糖量，甚至逆转糖尿病。
前列腺、泌尿系统和睡眠健康
New Chapter 的前列腺 5LX 特效配方胶囊含锯棕榈、南瓜籽、绿茶、荨麻籽、生姜等提取成分，每日 2 粒，有效调节体内激素变化，维持前列腺和泌尿系统健康。MaxX Labs 的 前列腺保健夜间配方（Prostate Night Formula）含荨麻、谷甾醇、奶蓟草等成分，帮助恢复前列腺和泌尿系统健康，缓解尿频、尿急、频繁起夜等问题。
Herbs Etc. 的深度睡眠胶囊使用草本原料，有效促进睡眠质量且不易形成药物依赖。Traditional Medicinals 的Night Night 有机安眠茶，核心成分是西番莲，常用于失眠、神经痛、月经痛、下痢等症，可起到镇静功效，诱导自然入睡。Nature Made 的超级复合维生素（Super B-Complex），含维生素 B、维生素 C、叶酸，有助于将食物转换为能量，适合白天工作压力大、易疲劳、晚上睡眠不好的上班族，另可防止脂肪堆积，有助于缓解脂肪肝、肥胖等问题。
更年期女性保健品
Remifemin 莉芙敏更年期草本配方（Menopause Herbal Supplement），以药物标准生产，成分安全，缓解更年期睡眠盗汗、脸色潮红、情绪波动厉害、脾气喜怒无常等症状。另外，它不含雌激素，对于有过卵巢囊肿、乳腺癌等风险的女性来说也是安全的。
One A Day 女性更年期复合维生素，专为更年期女性设计，含多种维生素、大豆异黄酮和钙等矿物质，长期服用可预防骨质疏松，改善皮肤和发质，增加抵抗力，提高再生系统免疫力。
New Chapter 新章天然草本荷尔蒙平衡胶囊，不含激素，能调节女性体内荷尔蒙平衡，减轻更年期症状，有网友反应老妈使用了之后睡眠比以前好多了、盗汗也没那么严重。
Nature’s Way 月见草油胶囊（Evening Primrose）富含 Omega-6 等脂肪酸，主要用于调节女性荷尔蒙、经期躁动、忧郁不安等症状，可缓解女性经前症群、更年期不适症状，减轻疼痛发炎。
Nature’s Way 50岁以上女性综合营养素，提供全面的营养成分，除了抗氧化剂和矿物质外，还还有丰富的维他命 B，可以让人精力更旺盛，被成为女性的「活力营养素」。
花旗参蜂王浆
花旗参（Ginseng；也叫西洋参），即美国的人参（旧时中国称美国为「花旗国」），「味甘微苦，性凉，为养阴清热要药，有益肺阴、清虚火、生津止渴之功用」，是日常保健佳品。Ginseng 以威斯康辛州产最佳，最受华人欢迎的两大品牌分别是 WOHO 和许氏 Hsu’s。
蜂王浆（Royal Jelly）是蜜蜂巢中青年工蜂的分泌物，供给蜂王终身食用。很多人认为蜂王浆有多种功效：辅助降低血糖；抗氧化功效；降低血脂；控制血管扩张、降低血压；保护肝脏；抗衰老；神经系统保健；改善营养、补充脑力；等。最受欢迎的是 Dr. Danielle’s 的 Bee Well 巴西蜂王浆 和 YS Eco Bee Farms 的蜂胶（Propolis）。
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