说到宝宝维生素就不得不先讲讲有「儿童保健三驾马车」之称 的Child Life 儿童时光(也称赛儿乐)的液体钙(Liquid Calcium with Magnesium — 还含镁)、紫锥菊滴剂(Echinacea)和第一防御液(First Defense)。液体钙自然是补钙的,促进骨骼发育;紫锥菊能刺激免疫系统细胞活动,帮助宝宝对抗细菌和病毒,减少感冒、发炎;第一防御液含有橄榄叶精华、连翘、落叶松等多种草本精华和锌、胶性银等矿物质,既补充营养、又增强免疫力。液体钙有6盒装如果海淘的话会更便宜。

美国儿科医师协会建议儿童补充维他命 D,Ddrops 就是专门做这个的,“Ddrops Baby 400 IU” 我在婴幼儿产品特别推荐(一)一文中推荐了该产品。在 Amazon 上有 1000 多人好评(综合 4.5 星)。Nordic Naturals 的北极鳕鱼 DHA 有益于宝宝的大脑和视力发育,很多宝爸宝妈用。
如果宝宝早产,很可能需要补充铁。儿科医生的建议服用 PolyViSol(美赞臣 Enfamil 出品),这个我也推荐过,如果喂不下去的话可以换 NovaFerrum 的 Liquid Iron 试试,据说口味要好一些。
海淘软糖的朋友最好选在冬春天气凉快的时候,过了4月我一般不再为朋友们代购软糖,因为由于天气炎热软糖容易结块和融化。 丽贵(Lil-Critters)小熊软糖有很多口味和配方,可以补充维生素 D、Omega-3、维生素 C 和锌(Zinc)、钙(Calcium)等。不过 2 岁以下小孩更适合吃液体维生素,软糖会噎着小孩。

还有两款成人吃的软糖也在这里介绍一下,我们也经常买来放在办公室里吃,既补充维生素还可以把它当个零嘴:
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